Hypnosetherapie

Der Bewusstseinszustand während der Hypnose, auch hypnotische Trance genannt, ist ganz natürlich und vergleichbar mit dem Zustand, den wir täglich mindestens zweimal, einmal kurz vor dem Einschlafen und einmal vor dem Erwachen, durchleben.

In hypnotischer Trance ist unser Unterbewusstsein, mit all seinen Vorstellungen, Gefühlen und den darin abgelegten Erinnerungen, Denkmustern, Konditionierungen, Bewertungen etc. viel aktiver als die kritische, alles hinterfragende Instanz. Sie tritt in diesem Moment zu Gunsten des Unterbewusstseins einen Schritt zurück.

In diesem Zustand kann alles, was uns blockiert oder negativ beeinflusst, aufgespürt und erkannt werden, um es anschliessend durch eigene Ressourcen zu transformieren, neu zu vernetzten und neu zu verankern.

Hypnose ist keine Zauberei, auch wenn auf Showbühnen etwas andere Bilder vermittelt werden und man ist weder machtlos, noch gibt man die Kontrolle ab. Sie funktioniert nur im gegenseitigen Einvernehmen.

Sie ist eine alte Therapieform und war bereits bei den alten Ägyptern und Griechen bekannt. Heute wird sie zunehmend auch in der Schul- und Zahnmedizin oder bei der Geburtshilfe angewendet.

Anwendungsbeispiele:

• bei Stress, Nervosität und Erschöpfung
• bei Schlafstörungen
• zur Steigerung der Leistung, Belastbarkeit, Motivation, Konzentration und Kreativität
• zur effizienteren Nutzung der eigenen Ressourcen
• zur Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens
• bei Ängsten und Phobien, beispielsweise Flugangst, Verlustangst etc. oder Spinnenphobie
• zur Suchtbewältigung, wie Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion etc.
• zur Schmerztherapie
• zur Trauer- und Vergebungsarbeit
• zur Vergangenheitsbewältigung
• bei Blockaden / Traumata
• zur Erreichung nachhaltiger Entspannung 
• u.v.a

Ablauf
Eine Hypnose-Therapie Sitzung besteht aus einem Vorgespräch, der eigentliche Hypnose und der Nachbesprechung, inkl. Anleitung zur Selbsthypnose.

Wichtig!
Falls Sie sich in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden, bitte ich Sie mich zu informieren und vorgängig eine Zustimmung des behandelnden Arztes oder Therapeuten einzuholen.
Die Hypnosetherapie ist ein komplementäres Verfahren und ersetzt weder eine medizinische noch eine psychotherapeutische Behandlung.

Behandlungsdauer und Kosten
In der Regel dauert eine Sitzung zwischen einer und anderthalb Stunden. 
Die Häufigkeit der Besuche ist sehr individuell und richtet sich nach den Bedürfnissen und Zielen der Kunden.
Einige erzielen bereits mit nur einer Sitzung grossartige Erfolge, andere benötigen ein wenig mehr.

Stundenansatz: CHF 150.–/h
Den fälligen Betrag dürfen Sie gerne gleich in Bar vor Ort begleichen. Ich akzeptiere ebenfalls alle gängigen Kreditkarten.

Diese Therapiekosten werden momentan von den Krankenkassen nicht übernommen.

Im Verhinderungsfall bitte mindestens 24 Stunden vor dem Termin absagen, damit die für Sie reservierte Zeit nicht verrechnet werden muss.

Ermässigungen
AHV und IV Bezügern, Arbeitslosen, Lehrlingen, sowie Schülern und Studenten gewähre ich einen Rabatt von 10%. Bitte Bestätigung oder Ausweis mitbringen.

Noch unsicher, ob die Hypnose-Therapie das richtige für Sie ist? Einfach mal das Gefühl einer Hypnose erleben oder sich eine halbe Stunde Entspannung gönnen?

Kein Problem. Lernen Sie diese Methode mit einer Wohlfühl-Hypnose kennen. 

Dauer max. 30 Minuten.

Preis: CHF  50.- 

Aktuelle Termine:
18.1.23 Hypnoseabend "Gewichtsreduktion"
25.1.23 Hypnoseabend "Raucherentwöhnung"

Hypnoseabende in kleiner, intimer Gruppe bis max. 5 Personen. Jeweils zu einem bestimmten Themen.
Zum Beispiel: 

• Stressreduktion
• Ängste loslassen
• Schmerzen lindern
• Selbstvertrauen stärken
• Raucherentwöhnung
• etc.

Du darfst dich auf Folgendes freuen:

• Kurze Einführung in die Hypnose. Was ist das und
  wie fühlt sich eine hypnotische Trance an? Fakten / Mythen.
• Vorstellungsrunde und Gruppenbesprechung zum Thema des Abends.
  Erfassung Deines individuellen Problems/Verhaltens und deines Zieles
• Erste hypnotische Trance zum Thema erleben
• kurze Nachbesprechung, Fragen und Anmerkungen
• Pause
• Zielgerichtete Gruppenhypnose
  (individuelle Einführung, Suggestionen kollektiv) mit nachhaltigem Anker
• Nachbesprechung plus Anleitung zur Selbsthypnose

Die Hypnose wird in Mundart abgehalten.

Dauer: ca. 2 1/2 Stunden 18.30 bis 21.00 Uhr

Ort: Fällanden

Kosten: CHF 135.-

Ermässigungen
AHV und IV Bezügern, Arbeitslosen, Lehrlingen, sowie Schülern und Studenten gewähre ich einen Rabatt von 10%. 

Eine Stunde dem Alltag entfliehen!?

Zur Ruhe kommen, entspannen, regenerieren, Ängste und Sorgen für einen Moment hinter sich lassen.

• In Kleingruppe mit max. 5 Teilnehmer*innen
• Jeden Donnerstag Abend von 19.00 - 20.00 Uhr
• in Fällanden
• 45.- pro Abend
• Anmeldung erwünscht